وزني والرجيم

يلبنات انا وزني 102كيلو جربت جميع انواع الرجيم نزل وزني الى 69 بعدين رجع
كان وزني مثالي مرررررة يضرب فيه المثل على الرغم ان سمنتي متركزة حول الارداف
المشلكة ان وزني يرجع بسرعه الحين وزني فوق 102 كيلو اشتغل في البيت لان شغالتي مسافرة لها كم شهر ويش اسوي علشان ارجع لجسمي الاول
وانا موظفة بس اداريه يعني شغلي كله على المكتب لاني موظفة في كليه البنات في حائل يعني حركتي قليله بس في البيت اشتغل وما عندي اولاد يعني لا حمل ولا ولادة بيزيد وزني واكلي خفيف ما العمل والله تعبت وتعبت زوجي معاي واهل زوجي من الحنه بعد لاني ساكنه معاهم ويش الحل ابي رجيم اذا ضعفت ما يرجع جسمي ساعدوني الله يخليكم ما عليه كلامي ماهو مرتب بس والله من القهر
طيب فيه نادي في عرعر لتنزيل الوزن والرياضة انا كنت في الشرقيه فترة الاجازة في الخبر وكان ما شاء الله عندهم نوادي مختلفة عكس حائل ما شاء الله على الشرقيه كل شي عندهم بس صعب استمر لاني ساكنه في حائل بس الاجازات اروح لها ويش العمل ساعدوووني ابي اضعف بليز ..........زز