ربنا يوفقك

افضل وزن لك ٦٢ الى ٦٥
لاتزيدى عن ذلك
انا طولى ١٥٩
وهذا هو انسب وزن
نصيحة منى لاتزيدى عن ذلك حتى لا تصيرى عريضة

وزنك حلو وإذا نزلتي في الوزن يضعف الجسم وأحسن ماتنقصي بالمرة بل حاولي تحافظي عليه ..عشان الأعباء بعد الزواج كثيرة فإذا تقدري تزيدي زيدي ٣كيلو أحس الشكل حلو والجسم مليان.

اولا هو شافك
لاكن لو تكونين نفس طولك افضل بالخمسينات
تتحملين وكذا بيزيد ١١ كيلو
ويصعب ينزل
فااقول النحف افضل من السمنه خاصه للعروس
يعني اشوف تنحفين بطريقه صحيه احسن من الوزن الزايد وبس

كيف مو حلو العروس نحيفه ؟