وزني يا جماعة الخير

حبيبتي مو لازم تشوفين الفرق بالكيلوات مثلا صاحبتي نقصت 5 كيلو بس اللي يشوفها يقول ناقصة 15-20 كيلو

ماني فاهمه اختي انتي تسوين رجيم والا ايش

يمكن يصير توزيع الدهون متلخبطه بجسمج .

مشكورين على مروركم

المشكلة ان وزني ما تغير ما زاد ولا نقص بس احس جسمي صاير دفش متين في منطة البطن يعني قبل ما كان عندي بطن الحين احس صاير بطني كبير اشوي وكتفي احسه صاير عريض وظهري صاير مادري اشلون ماكان جذي مع ان وزني ما تغير واكلي عادي ما زاد
عندي القولون العصبي هل له دور في هالسالفة ؟

بس انا ابي اعرف الخلل وين وشنوو محتاجة هل ريجم او رياضة واي الرياضات احتاج

اختى هالحاله تمر على وتدرى السبب فين














انى اجلس اطالع جسمى بمنضار النقص واقول شوفى من هنه وزايد من هنه واحس نفس دبا وهكذا يعنى شغاله انتقادات واحطم نفسى بالمره
بس اذا مدحت نفسى وهذا نادرا ............الا اذا احد مدحنى تعالى شوفى جسمى كيف اشوفه ولا عارضات الازياء معن مافيه شئ تغير
يعنى بالعربى حبى جسمك زى ماهو
الله يجزاها بالخير اللى قالتلى هالكلام ...........ماذكر اسمها