وزني 109 وعندي عرس باقي له شهرين

لاحول ولاقوة الا بالله
حبيبتي وزنك موذاك الزود
بعدين اذا ضرووووري سوي شد للاسنان بحيث تصيري ماتاكلي غير سوائل مثلا لمدة شهر
وبعدها روحي فكيه
مع انهم ماينصحون فيه كثير
ب الله يدلك

حبيبتي سوي رجيم الشوربه الحارقه الله ينحفنا واياك

بس 109 الحمدلله سهله ترى مايبي لها تدخل جراحي يبي لها اراده

على فكره لو بتسوين رجيم مناسب وتمسكينه صح خلال هالشهرين يمكن تنقصين من 9ـــ11 كيلو

انتي بس حاليا وقفي نشويات وسكريات

ودوري لك على نظام مناسب

وتوكلي على الله وابدي

وتفائلي ومايصير الا كل خير

لاتفكرين ابد باي عمليه

خليك قويه واعجبي زوجك بارادتك وصبرك وقوة تحملك

لاتنسين الدعاء

الله يخفف عنا وعنك

اتمنى لك التوفيق ........

اعملي الرجيم الكيميائي مضمون تنحفين على الاقل 10 كيلو في شهر
وتزيد لو مارستي الرياضة حطيس قدامك هدف انك تبين العرس يجي وانتي انحف
عشان تستمرين انا الحين اعمله ولي اسبوعين وعندي هدف هو انه يجي العيد وانا خسرانه على الاقل30 كيلو

up