أختي قمر ،،
صرااحة ،، أنا مؤيدة انك تنزلي وزنك ،،
أنا تقريبا زيك ،، طولي 160 و وزني 48 و نفففففففففففسي انزله ،،
هم الناس يأخذوا بالحسابات و الأرقام ،، و ما يطالعوا في الأشكال ،،
شوفوا الناس برى ،، الامريكان و الجاوة و غيرهم ،، عندهم 50 و الا 49 سمينه ،، و احنا العرب يا حليلنا ،، شايفينها رشاقة !!!
****
شوفي ،، في الاربعينات يكون تنزيل الوزن صعب ،، يباله استمراااااااااار و طوله بال ،،
عشان اللي زينا خلاص ،، اوزانهم قليلة فيبالها وقت ،،، اما اللي اوزانهم في الثمانينات و التسعينات ينزلوا بسرعة ،،
و بعدين ماله داعي يقولوا عنك مريضة ،، هذا مو مرض نفسي و لا شئ الحمدلله !!
اصبري ،، و الله معاك ،، و معايا و مع الكل ياااااااارب ،،
و بالتوفيق للجميع ،،
(=
أختي قمر ،،
صرااحة ،، أنا مؤيدة انك تنزلي وزنك ،،
أنا تقريبا زيك ،، طولي 160 و وزني 48 و...
عصاقيل وعظامه وفقر دم هالوزن بالذات
ووجهي شاحب واغمق من لون جسمي
ومافيه حيويه ..يعني لو اخط مكياج يطلع مثل الطبقه البيضاء لأن البشره جافه وتصير البودره باهته وبدن لمعه
جربت الـ 48 والـ 49 احسن شي ..نحيفه بس بصحه وبياض
هذي نصيحتي ..وعلى فكره انتي الحين معرضه ان جسمك ينحف من نفسه لتحت الاربعين لاسمح الله ..يعني بما انك قريبه من الوزن المثالي جسمك ثابت اما اذا نقص خلاص ماتقدرين تسيطرين على الوضع