وزني 74 ومو من الاكل تبون تعرفون ليش اسمن...؟ ابي حل

علاج السمنة والنحافة

.




.




.




.



.


مشكلتي هي شرب الشاهي
ولا اقدر اشربه الا بسكر عادي وسكر زياده
حاولت استبدل السكر بانواع كثيره مااقدر اشربه
والمصيبه اني لو ماشربت الشاهي
بنفس الطعم الي تعودت عليه بمعدل 10
اكواب يوميا بالنعناع ممكن ارتكب جريمه
الاعصاب تكون دماااااااار

مستعده اقعد بدون اكل بس ما اقعد بدون كوب الشاهي حقي الي تعودت عليه
والي استحاله اتقبله باي نوع ثاني غير السكر الي نعرفه كلنا
جربت سكر الذره
جربت الكندريل
جربت الفواكه
جربت هذا الي اسمه زيرو
بس والله كل ماحاولت اشربه واغير السكر احس حلقي ناشف ومخي متنك
واعصابي فايره
واكره الشاهي اذا مو بالسكر الطبيعي
وخايفه والله من السكر
بس شسوي
ادمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ستايلي وه بس
ستايلي وه بس
طيب اختي جربتي سكر سبلندا

هوخالي السعرات

وبنفس الوقت احسه مثل السكر العادي اقصد مثل ثقله
احلى ندو
احلى ندو
10 اكواب كثير
جربي كل يومين تنقصي كوب وان شاءالله تخففي
مره سمعت ببرنامج انك لما تشتهي السكر امضغي علك خالي من السكر يقطع شهيتك
نــــــــجــــلاء
جربت سبلندا ومع هذ بجيبه مره ثانيه واجرب
وبالنسبه للشاهي انا نفسيتي تعبانه ولما اكون متضايقه احط حرتي بالشاهي
وأمطرت سمائي عشقاً
شوفي نصيحه قللي منه
انا عندي اخو مدمن شاهي ولا بعد مااحد يسويه الا هو يقول انتم ماتعرفون تسووون >>>> ابو التحطيم
عاد مره ذقت شاهيه حشى شيره ماهوب شاهي يقولي مايقعد راسي الا اذا كان كذا
الموهيم جلس فتره يحس بجسمه كله تعبان ويروح يسوي هالشاهي ياليل الليل يقول اكيد اني ماضبطت الوزنيه المهم بدت صحتته تتدهور يعني يجي يوم الرجال تعبان على الآخر اي مجهود يتعبه
راح للمستشفى وسوى تحاليل وتخطيط قلب والحوسه هذه كلها
المصيبه طلع عنده ارتفاع في السكر وهالحين سبحان الله حرم يحط نقطه سكر في الشاهي يعني الموضوع ماهو صعب شوفي المدمن اللي عندنا تغير ههههههههههههههه بس بعد ايش الله يشفيه ويخليه لعياله
نــــــــجــــلاء
الله يشفي اخوك
ويستر علي قسم بالله اني خايفه من هالشي

ابحاول اغيره خوفتيني ...
والله يعين خلقه النفسيه مو شي عاد اغير شاهيي