السلام عليكم
لو سمحتو بدي اسأل عن وزن الطبيعي للبنات بنتي عمرها 10 سنوات و وزنها 40 كيلو و طولها 140 سم خيفة عليها تكبر و تبقى سمينة شو راى الدكتورة اعمل لها ريجيم ام عادى بس تبلغ تنحف ؟مشغولة كتير
و اذا فى نظام غذائى ارجو المساعدة
rsib @rsib
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
rsib
•
لو ممكن اعرف الوزن المناسب لها و انا بانتظار رد الدكتورة و مشاركة الاخوات مشكورات
غسية
•
اعتقد انه فيها سمنة انتي ارسلي رساله حق الكتورة ريهام
وهي ما تقصر فيك بس اهم شئ اذا كانت فيها سمنة لا تحسسيها بهذا واعطيها
ريجيم متناسب وخففي بالتدريج وشجعيها بالهدايا لانه احنا الكبار وما نقدر نقاوم الاكل فكيف يكون
الصغار؟
وهي ما تقصر فيك بس اهم شئ اذا كانت فيها سمنة لا تحسسيها بهذا واعطيها
ريجيم متناسب وخففي بالتدريج وشجعيها بالهدايا لانه احنا الكبار وما نقدر نقاوم الاكل فكيف يكون
الصغار؟
الصفحة الأخيرة