لامارخالد
•
اشربي كوكتيل موز وحليب مع العسل وكثري من المكسرات والاسماك
انتي تاكلين ؟؟؟
تهتمين بتغذيتك
تاكلين ولا خايفه من زيادة الوزن ؟؟؟
من اليوم كولي كل شوي
تمر كثري منه مع لبن
كولي موز
كولي بروتينات
اشربي حليب الحوامل بالشوكولاته
عشان لا دخلتي التاسع الا وزنه صاير على الاقل كيلوين ونص
انا بنتي وقفت على كيلوين ونص من الثامن وعيت ترتفع مع اني اكل ماخلي شيء مااكله بس ماتغير وزنها وجبتها كيلوين ونص
تهتمين بتغذيتك
تاكلين ولا خايفه من زيادة الوزن ؟؟؟
من اليوم كولي كل شوي
تمر كثري منه مع لبن
كولي موز
كولي بروتينات
اشربي حليب الحوامل بالشوكولاته
عشان لا دخلتي التاسع الا وزنه صاير على الاقل كيلوين ونص
انا بنتي وقفت على كيلوين ونص من الثامن وعيت ترتفع مع اني اكل ماخلي شيء مااكله بس ماتغير وزنها وجبتها كيلوين ونص
الصفحة الأخيرة