تمنيتكـ&
•
جزاكم الله خير الله يسعد كل من مر ورد
تمنيتكـ&
•
بطاقه :
ماشاء الله عليكم بس هذا الشي كيف تاكلونه ؟؟ماشاء الله عليكم بس هذا الشي كيف تاكلونه ؟؟
حياك اختي بالعكس والله انتي مضيعه نص عمرك طعم لذيييييييييييييييييذ مره غير شكله لا يهمك ..
ههههههه
من كثر حبي له صرت اذا شفته يغريني خخخخخخخخ مره جننااااان هذا غير الفوائد اللي فيه مفيد للجسم بشكل كبير جربي لو مره وبتدمنين عليه
ههههههه
من كثر حبي له صرت اذا شفته يغريني خخخخخخخخ مره جننااااان هذا غير الفوائد اللي فيه مفيد للجسم بشكل كبير جربي لو مره وبتدمنين عليه
تمنيتكـ&
•
شاطئ 969 :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حياك اختي هذا يسمون كابوريا او القبقب او سرطان البحر او السلطعون له عدت اسماااء
بس طعمه لذيييييييذ
هذي صوره كرتونيه
القيمة الغذائية والفوائد الصحية :
يحتوي سرطان البحر المطبوخ على نسبة عالية من البروتين ( 20 % ) والقليل من الدهون ( 5.5 % ) ونسبة بسيطة من الكوليسترول ( حوالي 27 ملغراما ً لنصف كوب من لحم سرطان البحر ) وتعتبر دهونه من الدهون المفيدة. ويعتبر سرطان البحر مصدرا ً جيدا ً لعنصر الفوسفور المهم لبناء العظام وتوجد به نسبة بسيطة من الحديد ( 1.6 % ) الجيد الامتصاص من قبل الجسم وكذلك نسبة لا بأس بها من حمض الفوليك المهم للأم وصحة جنينها.
بس طعمه لذيييييييذ
هذي صوره كرتونيه
القيمة الغذائية والفوائد الصحية :
يحتوي سرطان البحر المطبوخ على نسبة عالية من البروتين ( 20 % ) والقليل من الدهون ( 5.5 % ) ونسبة بسيطة من الكوليسترول ( حوالي 27 ملغراما ً لنصف كوب من لحم سرطان البحر ) وتعتبر دهونه من الدهون المفيدة. ويعتبر سرطان البحر مصدرا ً جيدا ً لعنصر الفوسفور المهم لبناء العظام وتوجد به نسبة بسيطة من الحديد ( 1.6 % ) الجيد الامتصاص من قبل الجسم وكذلك نسبة لا بأس بها من حمض الفوليك المهم للأم وصحة جنينها.
الصفحة الأخيرة