ياقلبي انا كنت مثلك اعاني من الوسواس وكان يجيني بالطاعات مثل الصلاه والوضوء لمدة اربع سنين واكثر لكن الحمدالله قدرت اتغلب عليه لما بدي اصلي احاول اصلي مع احد ولو نسيت بالصلاه خلاص ما اعيدها واطلب من ربي انه يغفرلي
واقرا كثير سوره البقره واذكار الصباح والمساء
والحمدلله راح من بالتدريج
وكل بين فتره وفتره يرجعلي لكن انتبه على طول انه من الشيطان علشان يبغى يشغلنا عن الطاعات وابتعد على طول
يالغلا اشغلي نفسك باي شئ لا تجلسين تفكرين كثير بينك وبين نفسك
وبدايه العلاج اي شئ توسوسين فيه مثلا بالصلا او الوضوء لا تعيدي لا تعيدي لا تعيدي وكملي
واقرا كثير سوره البقره واذكار الصباح والمساء
والحمدلله راح من بالتدريج
وكل بين فتره وفتره يرجعلي لكن انتبه على طول انه من الشيطان علشان يبغى يشغلنا عن الطاعات وابتعد على طول
يالغلا اشغلي نفسك باي شئ لا تجلسين تفكرين كثير بينك وبين نفسك
وبدايه العلاج اي شئ توسوسين فيه مثلا بالصلا او الوضوء لا تعيدي لا تعيدي لا تعيدي وكملي
الصفحة الأخيرة
الوسواس من الفراغ والضغط النفسي يعنى حاولى تلهي نفسك باي شي لاتجلسي فاضيه الموت حق والصلاه صليها ولاتعيدي لاوضوء ولا غيره والامراض قولى لن يصيبنا الا ماكتب لنا انا كمان اوسوس بس الهي نفسي عن التفكير