هلا يا اخية...
بصراحة لما ينتابنا شعور الموت و وسواسه المرء هنا لا يخاف لأنه مقصر
بحق الله فقط
انما يفكر باولاده
بأهله....
بحياته كلها التي ستنقضي على غفلة
و هو غير مستعد ثم مهما كان
لازما لجنب الله يبقى يرجو
رحمته و بتمنى طول العمر و حسن العمل و لذلك اسأل الله ان لا يبتلي احدا بوسواس الموت
لأنه خطير و صعب للغاية و لا ينجو
منه الا أحد عزم عزما اكيدا و اعانه الله فتوكل عليه و لازم رقية نفسه
و الذكر حتى خرج منه بعونه سبحانه
أو أحد استعان براق او طبيب نفسي
لذلك لما ندرج نصائح هكذا لاحد المصابين هناك من يستطيعها و هناك لا فنسأل الله الشفاء للأخت و العافية
للجميع منه
هلا يا اخية...
بصراحة لما ينتابنا شعور الموت و وسواسه المرء هنا لا يخاف لأنه مقصر
بحق الله...
لكن نوبات الهلع او وسواس الموت يأتي غالباً بسبب القلق الزائد و التفكير الزائد و الضغوطات المتراكمة و الارق المفاجئ او المزمن و كذلك بسبب نقص فيتامين د او الوزن الزائد عن حده تتعدد الاسباب لكن هذه اغلبها ،و هي اعراضه تزداد مع الوقت اذ لم تعالج
و عليه اذا ثبتت هذه الامور على الشخص يجب عليه ان يصحح الاسباب و يعالجها هناك أدوية تعطى على حسب الحالة لمدة ثلاث اشهر او شهر ونصف و تختفي كل هذه الاعراض و تتخلصي منها تماماً طبعاً بالتواصل مع إخصائي نفسي أو طبيب إظطرابات ،و تنضبط جميع امورك خلال فترة وجيزة لا تتعدى ثلاث اشهر ثم تتخلصي من الادوية ولا تعود النوبات
اما اذا بقي السبب مزمن (الاظطراب او القلق المزمن او الاجهاد او الارق المزمن )فستبقى الاعراض في الظهور بين مرة و اخرى و حتى مع العلاج لا تذهب بل يبقى الشخص مع الادوية و لا تعالج المشكلة من جذورها/نوبات الهلع او وسواس الموت يعالج فيها السبب الرئيسي المؤدي اليها (غالباً القلق او الارق )
هي اضافة جانبية 🌹دمت بخير