كوون زوون @koon_zoon
محررة
وشرايكم برجيمي
مرحبا كيفكم بنات أنا بديت من اليوم بدايت. بس ابي مساعدتكم بخلي اكلي يوميا سلطات وفاكهه. عاد ابي تجاربكم صدق ينحفن قوه مراح اكل شيء غيرهن بس هن. مع المشي بسير ولاوبتراك. وشاهر اخضر.
10
912
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اللؤلؤة اللامعة 77
•
بصراحه ينحف بس جسمك بيكون محروم من بقيه الاحتياجات فاذا تركتي الرجيم يرجع الوزن ويدبل فااتعبره بنظري غير صحي وبالتوفيق
ليلى882
•
انا من رائي رجيم الجوع ماينحف انا جلست اسبوع على رجيم كل يوم فاكهه والله ولا كيلو غير التعب شوفي لك رجيم فيه اكل متوازن وفيه بروتين لان الجسم ذكي اذا حس بالجوع يبدا يخزن وبالتوفيق
الرجيم حلوووو لااااتحرمني نفسك من البروتينات والنشويات على الاقل مره بالاسبوع
من تجاربي لرجيمات مووووووفقه
من تجاربي لرجيمات مووووووفقه
الصفحة الأخيرة