وشلون تهتم الحامل بنفسها وبكروشتهااااااا؟؟؟

انا بكريه زيك اهم شي ترطبين جسمك بأي شي جلسرين بيبي جونسن فازلين وكل ماكبر بطنك تزيد مرات الترطيب يعني 2الى3 مرات ف اليوم والتشققات لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابد منها رغم اهتمامك لكن بتكون قليله جدا ويمكن معالجتها بعد الحمل
والله يسهل عليك وعلينا

حبيبتي مافيه زي زيت الزيتون للحامل والله أذا داومتي عليه فترة الحمل مستحيل تطلعلك وعندك طريقتين ياتستخدمينه قبل الترويش تحطينه على جسمك لمدة ساعتين وبعدين تتروشين
أو بعد الترويش تحطينه على جسمك وتحطين بعده الكريم عشان مايطبع في ملابسك وأنا أفضل هذي الطريقه لأن يبقى جسمك مترطب بالزيت فتره أطول وقبل النوم برضو حطي كريم فقط
وبالنسبه للنفاس أنا ناويه أستخدم زيت زيتون مع الزنجبيل وفايدته يشد الجسم وينحف وطريقته تبشرين زنجبيل وتاخذين علبة زيت زيتون كبيره وتحطينه على النار مع الزنجبيل وخليه يغلى شوي ثم طفيه وحطيه في علبه وكل يوم بالنفاس بالليل حطي منه على جسمك خاصه المناطق اللي تبينها تنحف وتنشد وشوفي النتيجه