وش أسوي يابنات مع سر البردقوش شورن علي

بالنسبه للبردقوش اتوقع عادي ينفع للبنات لانه هو زي النعناع بس اعتقد ما ينفع اللي عندهم هبوط في الضغط
والله اعلم
وكمان لازم تنتبهين لاكلك وشربك طوال الشهر الببسي والغازيات تضرك
والشيبس والاكل السريع ما ينفع
كثري من الفواكه والخضار والشوربه الدافيه
والسوائل بشكل عام
ودفي قدمك دايما لا تمشين ابدا ابدا على البلاط او السيراميك حافيه
واذا حسيتي بمغص الدوره حاولي ما تاخذين مسكنات او اسبرين لانها ما تنزل الدوره
استبدليها بالنعناع يسكن الالم

الله يسعدك ويوفقك دنيا واخره

عااااااااااااااااااااااااادي يصلح للبنات وينظم الدوره ومجرب
لا تنسيني من دعائك

أنا بنت وأصغر منك بعد ودايم أشربه ولا ضرني ولا شي توكلي على الله ترى مرة كويس بس لاتكثرين كاس باليوم بس بعد الأكل ..

صراحة عن نفسي مانظم دورتي الا البردقوش

اول كانت تتاخر ومتخربطه بس مع البردقوش انتظمت الحمدلله

حسب ما سمعت من بعض المختصين بالأعشاب , أنه لا بأس به حتى للغير متزوجات , وأنه نافع جدا في تنظيم الهرمونات وكذلك يساعد على التنحيف , وانتبهي أولا إلى وزنك فإن كنت سمينة فقد تكون السمنة مؤثرة عليك , وبالتالي تؤثر على الهرمونات مما يؤدي إلى تأخر الدورة ومشاكلها , عموما بالنسبة للبردقوش اشربيه وأنت مرتاحة ولا ضرر منه إن شاء الله , وحاولي أيضا أن تذهبي إلى طبيبة نسائية مختصة أفضل لأنه قد يكون لديك إرتفاع بهرمون الحليب أو بعض المشاكل فعالجيها مع الطبيبة أفضل .


وفقك الله تعالى ويسر أمرك وزادك علما وتقى وآتاك الرزق الحسن وأسعد قلبك بزوج صالح تقي عاجلا

دعواتك لي بالزوج الصالح عاجلا