وش أفضل فيتامين؟

الصحة واللياقة •

السلام عليكم
عزيزاتي وش أفضل فيتامين .. زيت كبد الحوت ولا سنتروم ؟
ياليت اللي جربت او عندها خلفيه ترد
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz •
إن شاء الله اللي جربوها يفيدوكي
العمريه 72
العمريه 72 •
يارب ..
homa2
homa2 •
إن شاء الله اللي جربوها يفيدوكي
إن شاء الله اللي جربوها يفيدوكي
+
أماني فيصل
أماني فيصل •
وعليكم السلام..
أختي تستخدم السنتروم وكثير تمدحه ,
و على حد علمي أنه محتوياته أكثر من محتويات زيت كبد الحوت.
تولان
تولان •
فرق بين الاثنين ماتقدرين تقارنيننهم ببعض زيت كبد الحوت اكثر شي فيتامين د وأحماض دهنية
لكن سنتورم متنوع وفيه تقريبا كل الفيتامينات. انا افضل سينتروم كليها مع وجبة واشربي ماء كثير وبالعافي