وش أفضل فيتامين؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم
عزيزاتي وش أفضل فيتامين .. زيت كبد الحوت ولا سنتروم ؟
ياليت اللي جربت او عندها خلفيه ترد
13
885

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
إن شاء الله اللي جربوها يفيدوكي
العمريه 72
العمريه 72
يارب ..
homa2
homa2
إن شاء الله اللي جربوها يفيدوكي
إن شاء الله اللي جربوها يفيدوكي
+
أماني فيصل
أماني فيصل
وعليكم السلام..
أختي تستخدم السنتروم وكثير تمدحه ,
و على حد علمي أنه محتوياته أكثر من محتويات زيت كبد الحوت.
تولان
تولان
فرق بين الاثنين ماتقدرين تقارنيننهم ببعض زيت كبد الحوت اكثر شي فيتامين د وأحماض دهنية
لكن سنتورم متنوع وفيه تقريبا كل الفيتامينات. انا افضل سينتروم كليها مع وجبة واشربي ماء كثير وبالعافي