وش اخبار البشره والشعر مع الرررررجيم؟؟؟؟

حاولي حبيبتي تداومين على عمل حمامات الزيت اوخلطات الزيوت المغذيه للشعر التي تقوي الشعر واك الخضروات والفواكه التي تفيد الجسم ولا تفسد الرجيم
==== انشاء الله تستفيدين ====

مشكورة اختي Mraaim
بنات ووووووووووووينكم

والله مدري

بس انا احيانا تطلع لي حبووب واقول زيووت لأني دوم اكثر اكل برا وشوكلت وشيبسااات

بس اكتشفت انو مع الرجيم الحباات تطلع لي وحمرررا وويبقى اثرها

غير انو تطلع لي اشيااء في وجهي مثل الدائره ورديه مو بارزه مو حبه هي واذا لمستها فيها خشوونه وتصير بنيه بعدين تروح

مدري وش هالاشياء بصرااحه

فـ الله يعين

اما الشعر انا يتساقط طول عمري مالاحظت مررره

جربي حبوب فيتامنات اسمها

stresstabs

وصفتها لي أخصائية تغذية في وقت الريجيم ..

مشكورين لمروركم يابنات
بس ابي أسالك أخت تاو تاو عن الفيتامينات تحسين انك استفدتي منها ولا؟؟؟؟