مِلا‘مِـ‘ح خـِجوله
•
رفــــع
معلومه يا حلوات ...الشماغ ،والمشد الاندونيسي والا الصيني والا حتى الزنوبه خخخ ماترجع البطن ولا تشده لان الشغله داخليه
عضلات البطن مرتخيه تماما والربط مو يشد البطن لا هو يمنع دخول الهوا للبطن وعشان لاينتفخ نحافظ عليه وقت الاربعين
لكن اللي يشد البطن هي الرياضه لاااازم عضلات البطن تنشد فتلاحظين وقت الاربعين وانتي رابطه بكل انواع المشدات البطن ما يرجع لاصق هذي مبالغه لا بس خف وهذا شي بديهي لكن بعد الاربعين وبعد ماتفكين المشدات وتبدأين تتحركين في البيت مع الوقت تلاحظين ان البطن بدا ينشد والعضلات بدأت تشد لكن مستحيييل الربط يشد البطن بالعقل فكروا فيها هي ممكن تلم الجلد لكن يلصق وبعض المبالغات لالالا ماتدش الراس
عضلات البطن مرتخيه تماما والربط مو يشد البطن لا هو يمنع دخول الهوا للبطن وعشان لاينتفخ نحافظ عليه وقت الاربعين
لكن اللي يشد البطن هي الرياضه لاااازم عضلات البطن تنشد فتلاحظين وقت الاربعين وانتي رابطه بكل انواع المشدات البطن ما يرجع لاصق هذي مبالغه لا بس خف وهذا شي بديهي لكن بعد الاربعين وبعد ماتفكين المشدات وتبدأين تتحركين في البيت مع الوقت تلاحظين ان البطن بدا ينشد والعضلات بدأت تشد لكن مستحيييل الربط يشد البطن بالعقل فكروا فيها هي ممكن تلم الجلد لكن يلصق وبعض المبالغات لالالا ماتدش الراس
الصفحة الأخيرة