تشيز كيك 🍰
•
مشويات
البشاميل لوحدها تعب كيف لو طبق ثاني اسعدني ردكالبشاميل لوحدها تعب كيف لو طبق ثاني اسعدني ردك
البشاميل سهلة جدا
ايش المتعب فيها
ايش المتعب فيها
مب شرط اكلات ثقيله ابحثي الاكل المناسب لها
وممكن من باب السواليف وتاخذين معلومات عن اكلات تاكلهم
القولون يتااثر بالدسم والبهارات والحار والمقلي تقريبا
يعني صلحي اكل صحي
ممكن سمك بالفرن . دجاج ستيك بدون صوصات وخربطه
سلطه عصير صينيه خضار مسلوقه
مب شرط عشاء دسم
ممكن رز ابيض ومسالا بدون حار وبهار كثير
او دجاج بالفرن وكذا
وقولي لها ودي احط لك اكثر وكذا
وممكن من باب السواليف وتاخذين معلومات عن اكلات تاكلهم
القولون يتااثر بالدسم والبهارات والحار والمقلي تقريبا
يعني صلحي اكل صحي
ممكن سمك بالفرن . دجاج ستيك بدون صوصات وخربطه
سلطه عصير صينيه خضار مسلوقه
مب شرط عشاء دسم
ممكن رز ابيض ومسالا بدون حار وبهار كثير
او دجاج بالفرن وكذا
وقولي لها ودي احط لك اكثر وكذا
الصفحة الأخيرة