بنات الحقو علي وش اطبخ امي وابوي
لانهم مرضى سكر وضغط تكفوون ساعدوني ضروري:44:
بنت 511 @bnt_511_1
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلوه أنا
•
سوي اي شي يحبونة بس راعي انك ماتكثرين الملح والسكر ... والله يشفيهم ويخليهم لكسوي اي شي يحبونة بس راعي انك ماتكثرين الملح والسكر ... والله يشفيهم ويخليهم لك
وردة حلب
•
يا حبيبتي اطبخيلهم اللي يحبوه بس اهم شي تراعي ما يكون في دسم كتير بالاكل وتخففي الملح والسكر لكن اهم شي الدسم قليل كتير وكل ما كان الطبخة فيها خضار افضل مثل بامية سبانخ فاصوليا طماطم بازيلا فول شوكي تعمليهم مسقعات كتير طيبات وصحيات كمان
الشوربة مفيدة ومامنها ضرر ان شاء الله وممكن تغيري وتعملي شوربة عدس وكمان السلطة مهمة والسمبوسة حمريها بالفرن افضل
صينية خضار بالدجاج او اللحم وخلية نحل او لقيمات او اصابع الجبن بعجينة السبرينق رول>> كلهم بدون شيره
والمنتو الكذاب صحي ومافيه زيوت ......
وان شاء البقية يفيدوك..
صينية خضار بالدجاج او اللحم وخلية نحل او لقيمات او اصابع الجبن بعجينة السبرينق رول>> كلهم بدون شيره
والمنتو الكذاب صحي ومافيه زيوت ......
وان شاء البقية يفيدوك..
الصفحة الأخيرة
الملح والسكر ... والله يشفيهم ويخليهم لك