وش افضل فيتامينات ناخذها مع الرجيم

لااله الاالله 20 وحده داخله الموضوع ولاتكرمن يردن معقوله ماتستخدمن فيتامينات مع الرجيم طيب اللى ماتعرف ترفع الموضوع ماكان هذا العشم والله

للرفع لعيوونك

وانا بعد ودي ااعرف وينكم بناااااااااات ما فيه وحدة تستخدم فيتامينات مع الريجيم

والله ماعندي فكره لاني نفس حالتك ادوح واتعب مع الريجيم بس مره كنت تعبانه << مو من الريجيم ووصف لي الدكتور فيتامينات اسمها فيتوب ولما قريت تعليماتها لقيت مكتوب من ضمنها تنفع للي يمشون على نظام معين للأكل وفكرت اني اخذها مع الريجيم بس ودي اعرف اكثر عن الفيتامينات الافضل وان شاء الله اللي عندها خبره بالموضوع تفيدنا :)

شوفي عزيزتي

انا لي كم شهر ماشيه على تخفيف
ويحكم دوامي وظروف البيت ما فيه وقت اكل خضروات ولا سلطات

يا دوب تفاحه على الماشي

وبالطريقه اكيد بيجيني فقر دم ،،

بس انا وش سويت ؟؟؟

رحت محلات GNC للأغذية التكميلية

وسألت الصيدلي احسن دوام للريجيم

قالي في حبوب اسمها ((ألترا ومن))

هذي تعوضك عن كل الفيتامينات اللي تنقصك وما تأكلينها خلال اليوم

وانا الحين صار لي شهر من شريتها

والله ما احس بدوخه ولا تعب
وحللت قبل اسبوع طلع عندي التحاليل الحمد الله كلها تمااام

انا انصحك فيها


بالتوفيق