ألم وامل
ألم وامل
والله مألوم وجهك لو يطلع فيه جرب استغفر الله بعيد الشر
نوتيلا متروس زيوت ضاره وسكر وتاكلينه كل يوم
استبدليه بعسل مع مسكرات وكولي ماش مطحون او مسلوق
وكولي طحينه مع التمر
ديمَ
ديمَ
أختي سمعت انه شرب حليب مع دبس التمر على الريق يزيد الوزن اذا ما تعرفي دبس التمر أسئلي بمحلات بيع التمور الدبس مثل العسل بس لونه أغمق يستخرج من التمر نفسه صحي وأمن الحمد لله على تمام النعم ان شاء الله تسمني 😂 واحنا ننحف ❤
أختي سمعت انه شرب حليب مع دبس التمر على الريق يزيد الوزن اذا ما تعرفي دبس التمر أسئلي بمحلات بيع...
بس الطعم ما يستساغ دبس وحليب اه:"
ديمَ
ديمَ
والله مألوم وجهك لو يطلع فيه جرب استغفر الله بعيد الشر نوتيلا متروس زيوت ضاره وسكر وتاكلينه كل يوم استبدليه بعسل مع مسكرات وكولي ماش مطحون او مسلوق وكولي طحينه مع التمر
والله مألوم وجهك لو يطلع فيه جرب استغفر الله بعيد الشر نوتيلا متروس زيوت ضاره وسكر وتاكلينه كل...
الله يكفينا شرك ياكافي بعد زياده ع الحبوب تقولين جرب الله يصلحك تخوفين اللي ما يخاف 😂😂
الخلطه جربوها كثير ونفعت لهم بس المشكله ان بشرتي دهنيه عشان كذا طلعت الحبوب
والمكسرات سمعت انها كويسه ان شاء الله اجربها
&فتاة المستحيل&
&فتاة المستحيل&
عزيزتي بقولك على علاج رهيب للحبوب محلول دالاسين تي او ديرما تي مع جل ديفرين المحلول مرتين باليوم والجل مره وحده قبل النوم يوضع فقط على مكان الحبه المحلول يجفف الحبوب ويخفيها والجل يقشرها على خفيف ومايكون في اثر للحبوب وانصحك تتركي هالخلطه لانها ملينه بالدهون الغير صحيه وبالتالي يسوي نفره على وجهك
راحتك يا بال
راحتك يا بال
طبيعي سوايا النوتيلا , كلها زيوت مهدرجه يتفرقع منها الكبد و الهضم وتخرب الخلايا يعني تسوي وساخه بجسمك وشرايينك وهذي من اثارها


اقطعيها و اذا تبين تسمنين ارفعي سعراتك وكلي وجبات اكثر وش حادك ع النوتيلا !
شوربة العدس كوب 600 كالوري
مكسرات كمشتين تعطيك 200 ك
قشطه ,كريمة , جبن , عدس, طحينه , تمر , موز , الخبز , القمح بالعموم , كلها باور باور الطاقه فيهم عااليه , بس صحيه ماتبهذلك
واذا اكلتي بيومك من كل شي صحي عالي بالكالوريات بتنتفخين زي حبة البوشار