وش الحل للبروز اللي بين الاكتاف ( الحدبه ) .. صوره ..

** ليني ** • 17 سنة

:)

JET'aime • 17 سنة

دا التمرين تمام للأكتاف .. دوري اكتافك لقدام كم مرة ولورا كمان ..

إدا أكتافك رجعت لورا حتكون مشيتك مستقيمة .. و مع الوقت يتعدل التحدب ..

ودي تمارين من موقع مدرب .. لكل التشوهات القوامية ..

أتمنى يفيدكم .. إدعولي ..

http://www.adnantarsha.com/Deformities.htm

نونه** • 17 سنة

:):):)

{ام بارني} • 17 سنة

لا انا بعد فيها الم :(ويشتد ويروح احيانا علي حد يعرف وش سبب الالم يفيدنا

بنت المدينةG • 17 سنة

ياعمري ولا تزعلين والله لارفع الموضوع وارفع ابوه هههههههههههههههههههههههه