وش الحل للكلام الكثير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يا بنات انا مشكلتي اني اتكلم كثيييييييييييييير :09: واذا راجعت نفسي اندم وودي اني ما قلت كل الكلام اللي قلته

فيه احد مثلي ؟؟

يعني مثلا اذا جلست مع زوجي في لحظة صفاء والعيال نايمين والبيت هادي تلاقيني اتكلم واتكام واهذر واهذر عن كل شي في الحياة عن امنياتي ووش احب ووش عند اهلي ووش شخصيات الناس اللي اعرفهم يعني اتكلم في اي شي واتكلم وابربر وابربر وبعدين اتحسف :(

او اكون في جمعة حريم واقعد ابربر واتكلم واتكلم والحريم مبسوطاااااااات على سوالفي والاقي نفسي بدون ما ادري قلت كلمه غلط في حق زوجي :( بدون ما اقصد بس من كثر الكلااااااااااام :( وبعدين اذا رحت للبيت اندممممممم والا وحده تسب زوجها مثلا تلاقيني اقول نفس الشي زوجي بعدين يضيييييق صدري

صرت اتعهد نفسي اني ما اتكلم في مواضيع معينه قبل ما اروح للناس واقول لنفسي في السياره لا تتكلمين عن زوجك لا تتكلمين عن عيالك لا تتكلمين عن خصوصياتك او قبل ما يجي زوجي اقول لي 5 جمل فقط في كل القعده عشان اعود نفسي ما ابربر بس اذا جا او دخلت في نقاش خلااااااص انسى نفسي

ارجوكم دلوني كيف اتحكم في بربرتي

لي شهر ضابطه نفسي ومن شوي رحت بيت امي وعندها حريم ونسيت نفسي وقلت كلام كثييييير في حق زوجي يا ليتني ما قلته