..هايدي.. @haydy_76
عضوة نشيطة
وش الحل معي...مافهمت لنفسي؟؟!!
اهلين صبايا:)كيفكووون....بقولكم مشكلتي انا وزني 70 ولي ارداف وفخوذ مااااره شكلي مومتناسق...المشكله اني لما ارجع من الجامعه انام واقوم المغرب واكل الحلوياتولا اتعشا مطعم مع اني طووول النهار ما اكل شي...وحتى في الجامعه امشي واحرم نفسي من الاكل تبع الجامعه...كيف اقاوم اغراءات الكفتريا الي بالجامعه .؟؟وكيف انحف؟؟؟اهي اهي سااااعدوني والله ما فهمت لنفسي ابدا...حتى صديقاتي اوزانهم بالخمسين مع انهم نفس طولي الا انا ياعمري بس انا وش اسسسسسوي؟؟؟قولو كوول الي بخاطركم بس اهم شي اطلع من الي انا فيه...!!:(:06:
5
671
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياااااااااااااااارب ترحم حالناوتنحفنا من غيرشر
والله نفس الشي اسوي رجيم الى المغرب واذاجاءالعشاء نسيت نفسي واكلت العشاءعن اهل البيت الاراده صفرررررررررررررررررررررررررررر
والله نفس الشي اسوي رجيم الى المغرب واذاجاءالعشاء نسيت نفسي واكلت العشاءعن اهل البيت الاراده صفرررررررررررررررررررررررررررر
الصفحة الأخيرة
بس اهم شي لا تتعشين يا عسل
شيلي العشاء بتنحفين ان شاء الله
واتركي الفطاير والحلويات هي سبب زيادة الارداف والافخاذ
اشربي زنجبيل وليمون
انتبهي لنفسك يا قلبي توك صغيره لا تحرمين نفسك من احساس الرشاقه
والا تظلمين عمرك بوزنك وشكل جسمك تخلين اللي يشوفك يقول هذي بنت الثلاثين
موفقه
وياااارب تنحفين وانتي بصحه وعافيه