خواتي انا زيكم بس اللي زايد علي الجوع الشديد
وعليكم بالاعشاب المخففه والمشي والحركه كل الدكاتره ينصحون بالمشي وبنفسهم يقولون احنا بدينا بالرياضه لو اننا دكاتره
ولما اتحسون باعراضها لا تاكلون المهيجات وخليكم على الزبادي
كل وحده تشوف اللي يتعبها وتتركه فتره لين تهدأ المعده
الله يشافينا ويعافينا واللي اتحصل للجوع اتعلمني على الخاص الله يجزيها ألف خير
خواتي انا زيكم بس اللي زايد علي الجوع الشديد
وعليكم بالاعشاب المخففه والمشي والحركه كل الدكاتره...
وفتامين ب 12 هو للدوخه والدوار والنسيان والتنمل وتاكدي من الحديد عندك
مافيك شي هذا من القولون بس ضروري معاه الفتامينات و سلامتك