ي تسبديه
ي تسبديه
الله يسعدكم طيب انفال راح الهواء ولا باقي
الله يسعدكم طيب انفال راح الهواء ولا باقي
سمعت ان الكبو مضر !!
عمري فدوه لزوجي
حبيبتي اول سبب للهواء الجوع الجوع وقت الدروه لازم تهتمين تدفين نفسك وتاكلين ماتجوعين لازم واذا نمتي لوقت طويل قومي كولي تمر وارجعي نامي اهم شي لاتجوعين


الكبو حلو بس اخر ايام الدوره دخني فيه ثم البسي بجامه واجلسي ثلاث ساعات وتروشي عن الريحه عادي

بس دامك تقولين من زمان
يبي اذا جتك الدوره الجايه روحي عند اهلك وخلي امك تعاملك زي النفاس بالاكل والهوم والراحه البسي لاتمشين حافيه
اعشاب قصيميه
اعشاب قصيميه
لازم تهتمين بنفسك وقت الدوره
شكولاتة سادة
شكولاتة سادة
رووحي للدكتوررة تعطيك تحاااميل
شهلاء العيون
شهلاء العيون
يو يو يو وشهالحلول عندكم
صراويل وكبو وبخور ولهومات خافو على معدتكم

حبيبتي مشكلتك عاديه و هذا شي طبيعي عند بعض الحريم ومثبت بكتب الطب وتختلف من سيده لاخرى
لاتغسلي الا بملح ومويه دافيه وممكن عندك التهابات راجعي طبيبتك للتاكد
ونصيحتي الوحيده لك
غسلي بماء وملح+ تمارين كيجل بكثره = نتيجه حلوه وكمان بدون خزعبلات