ادخلي هجوووووووووووووووم على المطبخ وكلي مثل ماتبين بدينك ورجولك ههههههههههههه
امزح امزح
مالك الا حلين
الحل الاول انك تنامين بدري
أو الحل الثاني فواكه أو فشار ( بوب كورن )
السعرات الحرارية في الفشار ( لكل 8 غرام فيه تقريبا 30 سعره حرارية ) < معتمده هذا السناك دايما
وخذي مع الفشار نسكافه 2×1 فيها 60 سعره
والنسكافه 3×1 فيها 90 سعره
موووفقه يارب
او تفاحة .. او زبادي ..