سوي حجامه وشوفي بيخف نومك زوجي كذا سواها وصار اخف من اول بكثير

مثل حالتك احس بخمول وتعب وودي انام

حجمي

ههههه الله يسعدك يارب
ما جاء في بالي غير نقص في فيتامين د !
يعني ما أدري ، الله يرفع عنك يارب


أذكر زمااااان قرأت إن أحد السلف كان يدعي و يقول ( اللهم اشفني من النوم باليسير )
يعني يدعي ربي يجعله يكتفي بالنوم القليل ،
لاحظي كل شيء سواء من أمر الدين أو الدنيا نقدر ندعي فيه ربي ،،
ربك كريم سبحانه ..




و ما أعرف ممكن نومك في النهار و جسمك ما يرتاح ،
حاولي يكون نومك بالليل خاصة بين الساعة 11- 2 الليل من أجمل الفترات لراحة الجسم


ربي يكرمك باللي تتمنيه ،

ههههههههه شكلها نامت نوم العوافي