وش الفرق بين الفوليك اسيد والفولفيت؟

رفع ياقلبي ماعندي علم


💜سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك💜

والله ياعمري مابعرف بس قرأت مره انو 400 ميكرو من الفوليك اسيد كفايه بس غير متوفره بالاسواق
يمكن جديد وفروها مع مجموعة فيتامينات
وفي دكتور بينصح قص الحبه الخمسه مليجرام الى اربع اجزاء وناخد كل يوم جزء
وحتى لو اخدنا الخمسه مليجرام الجسم بس بياخد 400 ميكرو والباقي بيطلع عن طريق الكلى مع البول لانو الفوليك اسيد فيتامين مائي

والله مادري
غريب فيتامينات الشهور الاولى ماسمعت البنات يتكلمون كذا بس فوليك ثلاث شهور

مادري والله
ابحثي بقوقل
واذا مارتحتي
لاتستخدمينهم استخدمي اللي انتي متعوده عليه

هل معك مشاكل نقص بحاجات
فقر دم شي
مدري

الفولفيت عبارة عن حديد وحمض الفوليك 
هل معك فقر دم ؟