انا كان البيبي تبعي كتيييييييييييييييييييير صغيييييييييييييييييييييير اقل من كيلو كمان والله ماتركت شي ما اكلتو ومامشي الحال
انا بحكي عن حالي بالنسبه ليا الاكل الزياده ما فادني بشي غير انو وزني زاد وتوهقت وما قدرت انزلهم بعد الحمل والبيبي مازاد ولا شي
ما تحرمي حالك وخودي فيتامينات وحليب وفواكه وخضار كتير بس ابعدي عن الدهون لا نها ماراح تزيد وزن البيبي
وطبعا انا نفسيتي كتيييييييييييير كانت تعبانه بالحمل وهاد كان اهم الاسباب انو البيبي كان صغنون
الله يقومكو بالسلامه يارب وتشوفيه بالصحه والعافيه
انا كان البيبي تبعي كتيييييييييييييييييييير صغيييييييييييييييييييييير اقل من كيلو كمان والله...
انا بحكي عن حالي بالنسبه ليا الاكل الزياده ما فادني بشي غير انو وزني زاد وتوهقت وما قدرت انزلهم بعد الحمل والبيبي مازاد ولا شي
ما تحرمي حالك وخودي فيتامينات وحليب وفواكه وخضار كتير بس ابعدي عن الدهون لا نها ماراح تزيد وزن البيبي
وطبعا انا نفسيتي كتيييييييييييير كانت تعبانه بالحمل وهاد كان اهم الاسباب انو البيبي كان صغنون
الله يقومكو بالسلامه يارب وتشوفيه بالصحه والعافيه