السلام عليكم خواتي
انا والعياذ بالله من كلمة انا كنت من الحريصين على متابعة و زني و قبل ما اكل اي شي احسب 100 حساب و عندي خبرة ومعلومات جيدة في التغذية و كاااان عندي صبر و جلد و امنع حالي بكل ارادة و قوة عن الاكل غير الصحي ومثل ما احب لنفسي احب لغيري و دايما انصح في جلسات الاصدقاء و خاصة من بغت معلومات واشجعهم عالرجيم
من شهرين انقلب حالي تماما و صرت اكل بدون تفكير ومستغربة من حالي الدورة عندي تلخبطت اكلي زاد و وزني 5 كيلو فقط من شهرين !!!و اخاف اخربها بزيادة لان زوجي يحب النحافة و الله محتارة شجعوني و ادعولي ارجع مثل ما كنت احس عيين وصابتني
purity-zone @purity_zone
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اقري على نفسك ياأختي وداومي على أذكار الصباح والمساء ولاتوسوسين بالعين
يمكن مليتي من الروتين وان شاء الله ترجعين مثل أول وأحسن بعد
سبحآن الله وبحمدهـ سبحآن الله العظيم
يمكن مليتي من الروتين وان شاء الله ترجعين مثل أول وأحسن بعد
سبحآن الله وبحمدهـ سبحآن الله العظيم
ماشاء الله تبارك الله 5 كيلو بشهر حلوو لا تتضايقين هالزياده اشوفها طبيعيه
بس انتبهي لنفسسك لان 5 على 5 تصير 10
ارقي نفسك وترى اوقات الشتاء الواحد يتغير نظامه بكل شئ
مو بس الاكل تطمني وانتي حريصه ووزنك ماتعود ع الزياده
فَ إن شاء الله يرجع بسرعه
بس انتبهي لنفسسك لان 5 على 5 تصير 10
ارقي نفسك وترى اوقات الشتاء الواحد يتغير نظامه بكل شئ
مو بس الاكل تطمني وانتي حريصه ووزنك ماتعود ع الزياده
فَ إن شاء الله يرجع بسرعه
الصفحة الأخيرة
بس شووفي احنا مشكلتنا نباالغ مره بالعين يعني اذا الانسان صاار عنده ايمان بالله وان مايصيبه الا اللي ربي كاتبه صدقيني ماتخافين من العين وفعلا لوكان عندك عين رااح تبطل لان ماتفكرين فيها ولاتعطينها بال
دعوااتك ربي يسمني ويبيضني واتزوج اللي في بالي اذا كان خير لي
ربي يسعدك