وش بيصير إذا امتنعنا عن السكر؟؟؟؟

زائرة :

يوم 3/1إمتنعت عن السكر وكل شي بيه ذره سكر ...اني عندي فقر دم و هبوط ضغط كان سبب امتناعي اني اريد اكون انسانه صحيه  و عوضت جسمي بالتمر بحيث كنت اول ايام اذا ما اكل تمر ادوووخ...المهم اول اسبوع بان على بشرتي النعومه ولاحظت اني اتبول كثير اعزكم الله يمكن كان عندي احتباس ...فقدت الشهيييه بشكل فضيع مع ذلك كنت اجبر نفسي واكلي كان طبيعي يعني ما سويت ريجيم بالعكس كنت اكل اكثر حتى ما يصير هبوط ومع ذلك نزل وزني كيلوين...الاهم من بشرتي و وزني حسيت بالنشاط واني خفيفه و صداع الصباح اختفى....جدا انصحكم اتركون السكر صعوبته بس اول ٣ ايام بعدهه تسهل المهمه

يوم 3/1إمتنعت عن السكر وكل شي بيه ذره سكر ...اني عندي فقر دم و هبوط ضغط كان سبب امتناعي اني اريد...