بسم الله الرحمن الرحيم
انا عندي بنت عمرها سنتين بصراحه احس انها تمل من الاكل اللي اعطيها عشان كذا اضطر اني اغير وانا احتار مدري وش اعطيها
متعوده كل يوم اعطيها توست بجبن مع حليب اورز اوبيضه مقليه اودانيت احيانا خضار مهروسه مع توست
وانتو وش تعطون عيالكم واللي عنها وجبات للاطفال تقول لنا عليها لاني مليت من نفس الاكل
ملامه @mlamh_9
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملامه
•
انا نفسي مره احط موضوع والقى رد منكم عموما جزاكم الله خير مابي منكم شي بروح ابحث في المنتديات الثانيه
& شروق &
•
يوه انا مثلك احتار وش اعطي ولدي عمره سنه احيان بطاطس مسلوق رزبالبن بيض مسلوق مادري احتارمره في اكله ياليت احد يفيدنا
koka44
•
والله من اكلنا المعتاد احاول اخفف بهارات
اهم شي لازم يكون ال الطفل يوميا شي مفيد
يعني الفواكه والالبان والعصير الطازج حاولي تاكل سلطه حببيها
احيان اسوي لهم رز مصري مطبوخ في حليب بودره وجبه غذائيه ومفيده
احيان شوربه
اهم شي حاولي تبعدي عنها الاندومي والاكل الجاهز
اكل البيت انظف
اهم شي لازم يكون ال الطفل يوميا شي مفيد
يعني الفواكه والالبان والعصير الطازج حاولي تاكل سلطه حببيها
احيان اسوي لهم رز مصري مطبوخ في حليب بودره وجبه غذائيه ومفيده
احيان شوربه
اهم شي حاولي تبعدي عنها الاندومي والاكل الجاهز
اكل البيت انظف
fyfy22
•
]ياقلبي لا تزعلين يالغلا
بس التجمعات تشغل البنات عن المتابعة الموضوعات
بقولك اللي في بالي اعملي جدول اسبوعي من الفطور الى العشاء والوجبات السناك لك ولطفلتك لانها بعد السنتين فلازم يكون اكلها مغذي وصحي زي اكل الكبار
مثلا السبت فطور بيضه مقليه مع كوب حليب وخبزة وخيار مقشر//
سناك بعد ساعة ونص مثلا كعكة او زبادي //
الغداء سليق بالدجاج مع ملوخية وسلطة مطحونة عشان وجبة عيالي خخ بعدها العصير المفضل //
سناك سلطة فواكه مقطعة صغير او نوع فاكهه واحد موزة مانجا //
سناك ثاني مهلبية او كوب حليب عشان الاحتياج مع شوكولا المفضلة //
العشاء مثلا اذا تحب الفول اذا ما عندها انيميا وطبعا اهم شيء زيت الزيتون مع كوب عصير وفي اطفال ياكلو الفول او العدس بدون خبز ماشاء الله //
سناك ترفيه بطاطس حليب بالشوكولا // تمر مهم تواجده يوميا للطفل
اهم شيء كثري حليب اي نوع تحبه خليها تاخذ كفايتها منو
الاحد
فطور // توست بالجبن السائل مع مربى وكوب حليب
سناك // كعك المفضل او معموله حبة واحدة
غداء // خضار مسلوقة بالارز صحي للاطفال بالذات المصري مع خيار او سلط صغير
سناك // زبادي بالفواكه او لبن
سناك ثاني // الفاكهه المفضلة او تمر وهو اساسي في تغذية الطفل
عشاء // سمك او دجاج مشوح مع المكرونة مع سلط مطحونه
سناك // بطاطس مقليه مع العصير المفضل
طبعا امثله لعيونك واعملي اللي طفلك يحبه او تبغي تعوديه عليه
بس التجمعات تشغل البنات عن المتابعة الموضوعات
بقولك اللي في بالي اعملي جدول اسبوعي من الفطور الى العشاء والوجبات السناك لك ولطفلتك لانها بعد السنتين فلازم يكون اكلها مغذي وصحي زي اكل الكبار
مثلا السبت فطور بيضه مقليه مع كوب حليب وخبزة وخيار مقشر//
سناك بعد ساعة ونص مثلا كعكة او زبادي //
الغداء سليق بالدجاج مع ملوخية وسلطة مطحونة عشان وجبة عيالي خخ بعدها العصير المفضل //
سناك سلطة فواكه مقطعة صغير او نوع فاكهه واحد موزة مانجا //
سناك ثاني مهلبية او كوب حليب عشان الاحتياج مع شوكولا المفضلة //
العشاء مثلا اذا تحب الفول اذا ما عندها انيميا وطبعا اهم شيء زيت الزيتون مع كوب عصير وفي اطفال ياكلو الفول او العدس بدون خبز ماشاء الله //
سناك ترفيه بطاطس حليب بالشوكولا // تمر مهم تواجده يوميا للطفل
اهم شيء كثري حليب اي نوع تحبه خليها تاخذ كفايتها منو
الاحد
فطور // توست بالجبن السائل مع مربى وكوب حليب
سناك // كعك المفضل او معموله حبة واحدة
غداء // خضار مسلوقة بالارز صحي للاطفال بالذات المصري مع خيار او سلط صغير
سناك // زبادي بالفواكه او لبن
سناك ثاني // الفاكهه المفضلة او تمر وهو اساسي في تغذية الطفل
عشاء // سمك او دجاج مشوح مع المكرونة مع سلط مطحونه
سناك // بطاطس مقليه مع العصير المفضل
طبعا امثله لعيونك واعملي اللي طفلك يحبه او تبغي تعوديه عليه
أأكل ولدي من اكلنا المعتاد....بس لازم الزبادي ...وبعد الغدا بساعتين او ثلاث دانيت....وعاد التنسين العصير الطازج...سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الصفحة الأخيرة