عافيه السبيعي :

الوجبات الاضافيه المولات تسكر على ١٢ جالسه ساعتين بدون اكل عني المثاليه وتكلمي بصدق

الوجبات الاضافيه المولات تسكر على ١٢ جالسه ساعتين بدون اكل عني المثاليه وتكلمي بصدق

انتظرتك ولكن :

يعني الواحد لازم يضل طول اليوم وبكل وقت ياكل عادي نضل ساعات بدون اكل وهالشي ماله علاقة بالمثالية

يعني الواحد لازم يضل طول اليوم وبكل وقت ياكل عادي نضل ساعات بدون اكل وهالشي ماله علاقة...

كارايل0 :

ممكن طبيعة جسمك بس الي معك بالبيت لو ياكلوا معك احتمال كبير يسمنوا خصوصا لو عندكم اطفال اخوانك او اطفالك النظام صحي مره جميل ويبين في الشعر والبشره حتى لو الوزن ماتغير وانصحك تاكلي باليل فواكه تشربي سوائل بدل الفاست فود و الاكل الدسم بشكل عام

ممكن طبيعة جسمك بس الي معك بالبيت لو ياكلوا معك احتمال كبير يسمنوا خصوصا لو عندكم اطفال اخوانك او...