تختلف الطقوس الاسبوعيه عن اليوميه عن الشهريه 
اليوميه صابونه وليفه وخلاص 
الاسبوعيه ///احط زيت ع كل جسمي بالليل قبل انام وعصير ليمونه الزيت مره لوز مر ومره زيت زيتوت  ورجولي زبدة شيا وشراب 
والاكواع والركب والرقبه زبدة شيا 
وازيت شعري وانام واذا صحيت 
اخذت شور 
احط صابونه مغربيه افردها ع كل جسمي واجلس  عشر دقايق بعدين ابدا افرك 
بعدين اشطف جسمي واحط عليه خلطة سدر وموية ورد واكليل الجبل. وبابونج 
افردها عليه وبعد عشر دقايق اشطف بس بمويه 
واتنشف الخلطه تعطي ريحه حلوه للجسم وطبيعيه 
انا زي ماقالت الاخت اللي فوق محب اتحمم واحط  مرطب 
لاني اكون مرطبه من الليل نايمه بزيت ماكون ناشفه كثير اذا حسيت اني ناشفه استعمل لوشن زبدة الكاكاو من فازلين تنشف بسرعه وريحتها حلوه 
طبعا لازم عطرع ملابسي  واحيانا بخور لشعري وملابسي بعد الحمام 
طبعا شعري الشامبو المعتاد واذا حسيت انو ناشف احط حمام زيت عشر دقايق واشطفه 
اما حمامي الشهري يطول شرحه ههههت
مابقيت قسة حياتي 

رفع