معااااااااناة الفطور
حاولت مع بنتي تفطر تررفض نوعت دلعت ومانفع
واذا حطيت بشنطتها يرجع والمدرسه منعوا الشيبس
ترجع لي وجهها مصفرر وهالكه جوع الله يصلحها
بس حلو فكرة التمر مع حليب الصبح بجرب لعل وعسى تتقبله
ممكن تستخدمين اختي العلب الحافظة صغيرة الحجم وتحطين لها فواكه مقطعة ..
أو زيتون مع ساندويش لبنة أو جبن الي ترغب فيه .. وعمليها بشكل مبتكر ..
ممكن تعملين كمية من الفطائر الصغيرة والبيتزا الصغيرة وتحفظيها بفريزر وتحطين لها كل يوم منها ..
الذرة الحب يحبوها الأطفال مرررررررة ..
أهم حاجة عند الطفل التنوييييييييييع والتزيين ..
ممكن تاخذين التوست وتقطعي الأطراف وتقطعينها الى اربع يصير عندك اربع مثلثات صغير ..
أحشيها بحشوات منوعة ..
واذا كانت من الأطفال الي يحبون ياكلون الجبن من غير خبز قطعي لها قطع من جبن التشدر
أو حطي لها جبن مثلث ..
مع بسكويت مالح ..
خذي الصامولي وقطعية الى حلقات وحطي عليها حشوة البيتزاودخليه الفرن شوي وصفيها لها بحافظ صغير .. وممكن نفس الفكرة تعمليها بالتوست تقطعيه دوائر وتكملي بنفس الطريقة ..
اعملي كب كيك اي نوع كيك تحبه واحرصي يكون برتقال اوحليب وزينية بشوية قشطة ورشي عليها شي بسيط من الحبوب الملونة لتزيين الكيك ..
وأحرصي أن العصائر تكون طبيعية .....
ولاتأخذي الشراب الذي لا يحتوي الا على نكة وسكر..
وقطعة صغييييييرة من الشوكلاته مثل جواهر جلكسي كل يوم حطي لها حبة ..
لان الاطفال بحاجة الى السكريات لانهم يبذلون طاقة ومجهود اثناء الدوام ..
وإفطار الصباح ضروري جدا ..
اقل شي ملعقة صغيرة عسل ويشرب عليها شوية حليب دافي ..
لان اجسامهم بحاجة لنشاط وعقولهم بحاجة الى تركيز..
واذا كان االطفل يذهب باكرا الى المدرسة اعطية علبة حليب طازج بنكهة الفراولة او الموز او الفانيلا واحرصي يكون من الحليب اليومي الموجود في ثلاجات السوبر ماركت بما انة سيشربة مباشرة ..
حاولت افيدكم بقدر مااستطيع بحكم ليس لدي أبناء بعمر الدراسة :)
أو زيتون مع ساندويش لبنة أو جبن الي ترغب فيه .. وعمليها بشكل مبتكر ..
ممكن تعملين كمية من الفطائر الصغيرة والبيتزا الصغيرة وتحفظيها بفريزر وتحطين لها كل يوم منها ..
الذرة الحب يحبوها الأطفال مرررررررة ..
أهم حاجة عند الطفل التنوييييييييييع والتزيين ..
ممكن تاخذين التوست وتقطعي الأطراف وتقطعينها الى اربع يصير عندك اربع مثلثات صغير ..
أحشيها بحشوات منوعة ..
واذا كانت من الأطفال الي يحبون ياكلون الجبن من غير خبز قطعي لها قطع من جبن التشدر
أو حطي لها جبن مثلث ..
مع بسكويت مالح ..
خذي الصامولي وقطعية الى حلقات وحطي عليها حشوة البيتزاودخليه الفرن شوي وصفيها لها بحافظ صغير .. وممكن نفس الفكرة تعمليها بالتوست تقطعيه دوائر وتكملي بنفس الطريقة ..
اعملي كب كيك اي نوع كيك تحبه واحرصي يكون برتقال اوحليب وزينية بشوية قشطة ورشي عليها شي بسيط من الحبوب الملونة لتزيين الكيك ..
وأحرصي أن العصائر تكون طبيعية .....
ولاتأخذي الشراب الذي لا يحتوي الا على نكة وسكر..
وقطعة صغييييييرة من الشوكلاته مثل جواهر جلكسي كل يوم حطي لها حبة ..
لان الاطفال بحاجة الى السكريات لانهم يبذلون طاقة ومجهود اثناء الدوام ..
وإفطار الصباح ضروري جدا ..
اقل شي ملعقة صغيرة عسل ويشرب عليها شوية حليب دافي ..
لان اجسامهم بحاجة لنشاط وعقولهم بحاجة الى تركيز..
واذا كان االطفل يذهب باكرا الى المدرسة اعطية علبة حليب طازج بنكهة الفراولة او الموز او الفانيلا واحرصي يكون من الحليب اليومي الموجود في ثلاجات السوبر ماركت بما انة سيشربة مباشرة ..
حاولت افيدكم بقدر مااستطيع بحكم ليس لدي أبناء بعمر الدراسة :)
الصفحة الأخيرة
وبصراحة أستغربت من بعض الأمهات الي يحطون نجت وهوت دوق ماتحسون انها ثقيلة مع الصباح وكمان المقالي لما تبرد مايصير طعمها حلو