وش تستخدمون موانع بعد النفاس

صباح الورد ي اجمل عالم 
حابه أسألكم وش اللي تستخدمونه بعد الولاده من موانع سوا طبيعيه او غيرها 
من حبوب ولوللب او واقي او العد واشهي اضمنها انا خاطري أريح فتره بعد ولادتي لما سالت دكتورتي قالت مافيه الا حبوب او لولب اختاري منها وانا سبق وجربت جنيرا بغيت أموت منها نزيف حاد وخفقان في القلب وضيق تنفس وتساقط شعر وعصبيه تكفون خبروني وش تتستخدمون