وش تسوون عشان ماتوجعكم عيونكم من الكروشيه

اهلا وسهلا فيكي حبيبتي

فعلاً أنا نفس المشكلة

صرت لمن أركز كتير بالشغل

ما أرفع عيني علطول

أطالع في أي حاجة قريبة من مستوى راسي وبعيدة عن عيوني شوي

لين يصفى نظري

وفعلا أحس المسالة فيها علاقة بالنظر

انا كنت مرة اشتكي من نفس المشكلة لما اركز لمدة طويلة على حاجات دقيقة

ولما فحصت عند دكتور العيون

قال لي ان نظري سليم

بس لازم اريح عينوي بين فترة وثانية واني اطالع في شي بعيد عني لمدة دقيقتين

وكذا ترتاح العيون لما تنتل من التركيز على شي قريب مرة للنظر في شي بعيد

بس المشكلة اني ما اصبر بصراحة وما اكمل حتى دقيقة وحدة

وعلى طول ارجع خصوصاً لما اكون مندمجة في شغل الكوروشيه او التطريز



بس على فكرة ترى هالطريقة مريحة مرة

واستخدمي الكمادات الباردة بعد ما تخلصي شغل

رح تريح عيونك

وسلامت عيونك ان شاء الله

أنا بعد توجعني .. بس بين فترة وفترة اقووم وبعدين ارجع اغير لعيووني جوو .. بس بعد تتعب الله يعين

لالقيتي حل خبريني ^_^

انا كان عاندى نفس المشكلة بس عاملت كمادات باردة وكمادات شاى غير محلى ودافئ بين كل فترة وفترة بس مش وراء بعض يعنى مرة كدة ومرة كدة وهتحسو براحة فى عيونكم ان شاء الله وكمان ريحو عيونكم متشتغلوش مده طويلة لانة بيجهدالعين

مافي الا تريحينهم من فترة لاخرى من كثرة التركيز تتعب العين فنتي غمضيها وحاولي ترمشين كثير علشان لاتنشف العين لان كثرة التركيز وعدم تسكير العين اللي هو ترميش يؤدي الى ارهاقها
حتى الاكتف لابد ان تمرينها بتحركيها حتى لايجينا شد عضلي
وسلامتك
ومافي شي بدون تعب
الله يعطينا الصحة والعافية وصياما مقبولا