وش تسوون في الإجازة 00كرهتها0

علاج السمنة والنحافة

بنات كيف تحافظون على الرجيم في الإجازة؟انا صرت في معركة حتى أهلي ماعاد أقدر اروح لهم 00ودي بس أفرح بالكيلوات الي نقصتها ماابي ارجعها كل ما بديت انقص ياتجي اجازة ياتجي عزومة ويالله كأنك يابو زيد ماغزيت 00أرجو من الي عندها خطة فتاكة لمواجهة الإجازة تلحقني بها00
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

light410
light410
والله كلنا مثلك كل ماحاولنا نخفف ونسوي دايت صارت التجمعات وهالحلى رايح جاي وماينفع قهوة بدون حلى بس المفروض نسوي حلى قليل السعرات بسكر فواكة وحليب منزوع الدسم وبدل البسكوت والدقيق الابيض نحط نخالة بس من يعطينا مقادير صح ولا مافيه حل الاهل والروحات صعبة تركها والاكل والمغريات صعب تجنبها الله يرزقنا الصحة والعافية والنحافة من غير شر وجميع المسلمين
زوجة العقبي
زوجة العقبي
انا سافرت رحلة يومين رجعت زايدة 3 كيلو
حرصي جدا كلي خضار وفاكهة كتير
بتول الهاشم
بتول الهاشم
الحمد لله رب العالمين

الإجازة عندي زي الإيام العادية

لا نزور أحد و لا أحد يزورنا

لا أعمام و لا خوال و لا صديقات .. ولا أجداد

بس مع الملل .. نأكل أي شيء .>> الله يعين الجميع ..
ام نوسه الحلو
ام نوسه الحلو
انا طفشااااااااااااااااااااااااااااااانه ووناستي بالاكل وودي انحف

بس من جد انا بوحده مايعلم بيها الا الله لااهلي جنبي ولا وناااااااااااااااسه من اصله ملل وكااااااابه فضيعه ليتني دبه بس عندي اهل اشوفهم كل شوي اهلي بعيييييييييييييييييييييييييد
miss_smilie
miss_smilie
الحاله من بعضهم

لكن ممكن لو كان عندك عزيمه لا تأكلين شي طول اليوم لين وقت العزيمه
ابلعي اللي تبين