وش تسوين بعد ماتولدين بالسلامه من اول يوم

للرفع

up

مساء الخير ..

موضوعك حلو ومفيد ان شاء الله...


ما ادري اذا فهمت الموضوع صح او لا .. بس يمكن قصدك مشكله البطن يعني الكرش بعد الولاده ..؟؟


اذا قصدك كذا .. انا قالت لي وحده بعد الولاده باسبوع اربطي بطنك بشماغ قديم ..وقبل لا تربطين بطنك خذي زنوبه وانتي بكرامه .. واقطعي اللي فوق حق الاصبع وحطي الزنوبه على بطنك بعدين اربطيها بالشماغ ..

وانتبهي تفكين الشماغ قبل الاكل مباشره ..هو يفضل تخلينه طول اليوم بس شيليه وقت النوم .. او اذا مضايقك شيليه قبل الاكل بساعه.. وبعد الاكل بساعه ارجعي حطيه ..


انا جربت الطريقه هذي بس بدون زنوبه بس شماغ .. ولله الحمد طبعا اول ماتطلعين من النفاس طبيعي يطلع لك بطن صغيرون بس مع ممارسه تمارين البطن والشماغ وانتبهي لاكلك .. ***** الله بعد كم شهر يروح ..

وادعي لي الله يولدني بالسلامه .. ويهون علي انا في اخر ايام الحمل وتعرفين عاد اليوم كنه سنه ..

تسلمووووووووو يالغلا ع تفاعلكم للموضوع بس وين الباقي مافي تفاعل متوقعه اكثــــــر ردود ..........

يلا انتظـــــــــــــــر تفاعلكم وبعد نبي نعرف ويكون هالموضوع مفيد للجميع كل وحده ماذا تفعل بعد الولاده ان كان علاج الخياطه وشنو الاكل المناسب بعد الولاده وينزل الاوساخ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يلا لا تبخلـــــــــــــــــــو علينا بخبرتكم ................................

ومنكم نستفيد ونفيد ..........


يعطيكم الف عافيــــــــــــــــــــــــــــه

انا لما اطلع او حتي انا في المستشفي اخد مخده واحطها تحت بطني واســــــــترخي شوي { طبعا انام علي بطني وهي المخده تحتي جه الرحم } واكررها يوميآ او علي حسب وبحس بالرحم ينضغط ويرجع محله .طبعا لما احوس واتحرك بكون رابطه بطني بالمشد متع النوافس .