وانا بعد محتاره ودي اشتري سير او دراجه مو عارفه ايه الافضل

كان عندي دراجه والله ماقدرت عليها تعبت بسرعه تعور وممله وثقيله ومشكلتي فخوذ ومادري ايش اسوي

لاكن عندي امل في السير انه مريح مافي تعب بس مشي خفيف واتحما انا المشي مو مثل الدراجه متعبه حيل

ومادري الي عنده خبره ايهما الافضل تعطينا خبر ويجزاه الجنه يارب

والله الدراجه متعبه بصراحه مااقدر العب عليها اكثر من دقيقتين
احلى شي المشي

والله انا امشي ياساعة او نص ساعه في اليوم والحمدلله
انصحك ب المشي لآنه كل اجزائك بتعمل حركة
السيييييير

رفع

كلهم حلوين بس اهم شي المتابعه