وش رااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير على الجميع وتقبل **** صيامنا وصيامكم حبيت اعرض نضامي الغذائي بهاالاسبوعين المتبقية **** يعيدة علينا وعليكم كل عام انا نزلت من وزني قبل رمضان ب7شهور 34 كيلو وبعد التعب قلت رمضان هو بالسنة مرة فاول اسبوعين اخذت راحتي يعني صرت اكل لان رجيمي الاول شبهه صايمة ادري بتقولو صكت روسنا :7_2_103v::22:اخلصي علينا وش عندك المهم بس ياذن افطر 7 حبات تمر وحبتين بسكويت بلفيتا بالنخالة وارجع اصوم ثاني مرة لبكرة وش تتوقعون كم ينزل راااايكم ابي الرد ولاتطنششششششششششششششششششششون كالعااااااااادة وامشي كل يوم نص ساعة
6
981

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

معلمة كوول
معلمة كوول
يؤيؤ مررررررة قاسي راح يصير وجهك شاحب وكأنك مريضه

كلي شوي خضروات على الاقل
miss-toto
miss-toto
مررهـ قاسي
اتبعي نظام غذائي يكون فيه خضار وفاكهه
المشتاقه للحوض
طيب على راي الاخوات ليه ما تاكلين خضار وفاكهه انا مره سمعت دكتور في التلفزيون يقول صحن السلطه من دون بطاطس ما فيه سعرااااااااااااات
وفقك الله
أميرة الجلاس
أميرة الجلاس
حييييييييييييييل قاااسي
طيب كولي تفاااح برتقال خيار جزر يعني فاكهه وخضروات مفيده ولا تزود الوزن

أو إشربي عصاااااير...