السير افضل لان كل الساق تتحرك مو مثل الدراجه الفخذ ما يتخر ابدا
السير افضل لان كل الساق تتحرك مو مثل الدراجه الفخذ ما يتخر ابدا
Lovlee :
الســـــــــــــــــــــــــير
وعن تجربه
الدراجة تتعبك بسرعه
وغير كذا على قولة البنات تحرك جزء معين
بس السير كل الجسم ولو حكتي يدينك يفيد الجزء العلوي أكثر:)
وعن تجربه
الدراجة تتعبك بسرعه
وغير كذا على قولة البنات تحرك جزء معين
بس السير كل الجسم ولو حكتي يدينك يفيد الجزء العلوي أكثر:)
ورده دابله
اختى انتي مسويه رجيم ولا بس رياضة؟
والله يعطيج العافيه
اختى كاتبه الموضوع المهم تبذلي مجهووود الى ان تتصببي عرق وشوفي زوجج شنو يقدر يسوي (يمكن الميزانيه مو سامحه ولا شي, والله بيبارك اذا تفهمتى ظرفه)
والله اعلم
اختى انتي مسويه رجيم ولا بس رياضة؟
والله يعطيج العافيه
اختى كاتبه الموضوع المهم تبذلي مجهووود الى ان تتصببي عرق وشوفي زوجج شنو يقدر يسوي (يمكن الميزانيه مو سامحه ولا شي, والله بيبارك اذا تفهمتى ظرفه)
والله اعلم
شيخه الغلا الدراجه تحرك اي جزء في الجسم غير الارداف يعني هل تحرك الفخذ كمان وتشده؟
معليش صاحبه الموضوع سالت في موضوعك
معليش صاحبه الموضوع سالت في موضوعك
الصفحة الأخيرة
شكلي باشتري الاثنين...
وبالنسبه للنادي انا ودي اشترك بنادي بس زوجي مو مقتنع...
وبالنسبه للسير انا سمعت يقولون تمشين برا احسن من السير..لان السير يسبب دوخه ويدور الراس..
شرايكم..