وش رايكم انتم

طبعا حبيبتي زياده الوزن يؤثر .. بس مو للكل
على حسب
ياما ياما حريم ماشاء الله فوق 100
وكل سنه يحملون

حاولي تخففين وزنك علشان صحتك بالأول..
لأن حطي في بالك أنه مع الحمل والولادة راح يزيد وزنك أكثر وأكثر..
وسبحان الله يمكن تكون السمنة سبب في تأخر حملك.
نصيحة مني أقطعي الحلويات والنشويات نهائيا .. واهتمي بالخضروات والفواكة والبر والمشي.(شوفوا مين اللي ينصح:11: )
والله يرزقنا واياك الذرية الصالحة المباركة.

زيادة الوزن مع الحمل تسبب سكر الحمل لا قدر الله

انقاص الوزن اول لانك راح تزيدين بالحمل وبالتوفيق