أختي الحبيبة ...في فيتامينات ثانية إسمهاStress tabs مع الزنك....مفيدة جدا بس طبعا مع العناية بالشعر... بمعنى...
1_ممنوع الصبغة،
2_ممنوع السشوار،
3_ممنوع تغطية الشعر إلا للضرورة القصوى،
4_ ممنوع ربط الشعر ( لازم تخليه مفرود )،
5_إذا كان شعرك دهني ..لازم تغسليه عالأقل 3 مرات في الأسبوع،
6_والأهم من هذا كله........التغذية الصحية و المتوازنة و النفسية المرتاحة.... والله هذا مو كلامي، هذا كلام كل الأطباء اللي زرتهم هنا في السعودية وفي الخارج......
أما بالنسبة للفيتامينات فهي وبشكل عام ممكن يكون لها تأثير بس ضروري تلتزمي بالنقاط اللي فوق........
نسيت أقلك.....ضروري اذا حبيتي تستعملي فيتامينات إنها تكون مع زنك ...عشان هو أهم شي للشعر..
أتمنى أكون قلك حاجة مفيدة....;)
1_ممنوع الصبغة،
2_ممنوع السشوار،
3_ممنوع تغطية الشعر إلا للضرورة القصوى،
4_ ممنوع ربط الشعر ( لازم تخليه مفرود )،
5_إذا كان شعرك دهني ..لازم تغسليه عالأقل 3 مرات في الأسبوع،
6_والأهم من هذا كله........التغذية الصحية و المتوازنة و النفسية المرتاحة.... والله هذا مو كلامي، هذا كلام كل الأطباء اللي زرتهم هنا في السعودية وفي الخارج......
أما بالنسبة للفيتامينات فهي وبشكل عام ممكن يكون لها تأثير بس ضروري تلتزمي بالنقاط اللي فوق........
نسيت أقلك.....ضروري اذا حبيتي تستعملي فيتامينات إنها تكون مع زنك ...عشان هو أهم شي للشعر..
أتمنى أكون قلك حاجة مفيدة....;)