لمن تريد ان تنحف عليها بان تراقب السعرات الحراريه في الطعام وغير هيك كله احلام يقظه لانه الجسم له اصول وثوابت والطعام له صفات ومحاسن وكلما اكلت كثير ترهلت كثير وتراكمت عليك الشحوم وكلما راقبت صحتك بان تاكل الاكل الصحي تكون النتيجه رائعه ونحيفه رشيقها والمطلوب كل وحده تراقب اكلها وبس
والله نراقب السعرات الحراريه صعبه يختي
يبغالنا حميه اجل
عشان الحب : جربيه ياكسلانه
السنيوره : كملي اكيد له نتيجه
يبغالنا حميه اجل
عشان الحب : جربيه ياكسلانه
السنيوره : كملي اكيد له نتيجه
الصفحة الأخيرة
بس ماشفت شي..بهالاسبوع