وش رايكم في ما يلي

عادي مايأثر وش دخل المهبل بالسكوات انتي تصلين وتركعين وتسجدين هذا يوسع المهبل؟ السكوات نفس الشي ماله دخل لأنك تحركين الحوض والفخذين مالها دخل ابد

متى ماحسيتي انك طيبه تربعي وخذي راحتك

👆🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

ماله دخل التربع بالمهبل وتوسعه


بالنفاس ماتجلس اللي ولده طبيعي الا على جنب
ولا تتربع مو عشان المهبل وهالهرابيط
عشان الخياطه ماتتفكك وتتوسع مع شد وتشوفين البنات كيف يشتكون من الخياطه اللي تجي تقول انفكت غرز واللي تقل طاح قبل وقته بسبب الجلسه
المفروض الوحده والده طبيعي تلم رجولها بالجلسه ولا تجلس على الخيوط عشان مايتفككون تجلس متركيه على الجنب اللي مافيه الشق عشان مايستاسع لانه لسى طري
وعشان بسرعه ينخاط والخيوط بسرعه تتشافى منهم والعلاج يكون سريع
ماله دخل بالمهبل والوسع مايوتسع ابد مع الجلسه بس تتفكك الخيوط مع شد الجلد والمشي لازم يكون متقارب مو تشدين رجولك


لذا المهم تهتمين بالخيوط اول النفاس الا اخر النفاس مرتاحه من سالفة الخيوط طاحوا ونخاط جرحك وتقعدين عادي وتقدرين تسوين رياضه
فيه بنات يشتكون من شكل الشق انه صاير باين وبنى بشكل قبيح بسبب انه توسع مع كثر الحركه والتحم بشكل جلد زايد فصار كانه تمدد افتح من الجلد


لا ثلاث شهور ولا شهرين
الاهتمام بالخيوط من كريم ميبو وخلطة الخواجوا مع زيت الزيتون
مع مطهر طبي
وجلسه لامه فيها رجولك تجلسين على ردفك اللي مافيه الشق يعني جلسه مايله زي جلسة الجواري
راح بسرعه ينخاط الششق بسرعه يمكن نص النفاس الا الخيوط طايحه ورايح الوجع ان شاءالله


كذا كانوا ينصحوني ببكري لانه طبيعي اني ماجلس متربعه اول النفاس عشان مايتوسع الجرح وينخاط بشكل غلط ومشوهه
وسويت اللي قالولي الحمدلله بعد 15 او 20 يوم رحت للدكتور قالت خلاص ممتاز شكل الخياطه
مالها اثر الصراحه الحمدلله
ولا القيصري هي لها اثر بني 😢


كنت اجلس بمطهر بني معطيني اياه المستشفى يحل بمويه وجلس فيه 5دقايق بعدها انشف كويس بالمناديل بعدها اكثر كريم ميبو على الخياطه طبقه كثيفه
وادهن الفوطه بخلطة الخواجوا مع زيت الزيتون والمره وحلتيته
واجلس على جنب اللي مافيه الخيوط والمشي خطوات قريبه مو بسرعه
والحمدلله الا اواخر النفاس امشي عادي وصعد الدرج وجلس متربعه وماحس بشي لا وجع ولا شي