وش رايكن باللي يقلن مانهتم بالدورة وياكلن كل ممنوع وهل هالكلام صدق؟!

نفس الاستفسار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عن نفسي انا اقول لا افراط ولا تفريط
بس ودي اسأل اللي يحافظن ماشاء الله عليهن صدق يأثر والا لا؟؟؟؟

انا عن نفسي اتروش عادي جدا لاني مااتحمل ابد ابدا ابدا

وبالنسبة للاكل والله حسب احيانا امتنع واحيانا لا

يعني احاول اشرب الزنجبيل والقرفة والشي الي احافظ عليه ملعقة صغيرة رشاد على الريق

ومتوكلة على الله ومافيني الى العافية الحمدلله

حبيبتي والله انا عادي
واتروش عادي مافهمت ايش معني الترويش
اجل اعفن 6 او 7 ايام
مافهمت المقصد

في كثير يعملوا كذا بحكم انهم مايعرفون الاضرار أو يعرفون بس يطنشوون يقولك عادي كلام فاضي
وعن نفسي ماأشرب البارد والغازيات والاكل الممنوع ابتعد عنه بس طبعا الترويش اتروش لاني بجد ماتحمل اقرف من نفسي وكفاية الراحة النفسية يعني معقول سبوع اجلس بدون ترويش اطططق ...

قبل لا أتزوج وبعد ما كنت أتقيد مية بـ المية بـ هـ الشروط كنت أتروش أول يوم بعد والحمدلله ما صار لي شي مو شرط الأجسام تختلف ..
بس محافظة على شرب شاي الأعشاب والتبخر بـ الخواجوا وأدفي جسمي .. فقط لا غير