تعبت من هالحرقان
مايخليني انام ولا آكل
بعضهم نصحوني بالحليب بس مشكلتي اني مااحبه
وانا الحين في السابع
وتدرون لابد من النوم والراحة والتغذية
اللي عندها حل تساعدني ولاتبخل علي حتى ولو بدعوة صغيرة
Mo0o0o0o0oN @mo0o0o0o0on
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا بك اختي’’’إذا تبين الحل وعن تجربة استعملي ملعقة ك زنجبيل مطحون مع كاس ماء بارد وهالطريقة أسويها من بداية الحمل (للغثيان) ولآخر الشهر التاسع(جداً مريحة),,,وإذا تبين علاج طبي استعملي moxal فيه حبوب وشراب وما فيها ضرر على الحامل إن شاء الله,,,,وتقومين بالسلامة...والله يسهل على الجميع ياااارب
سلسبيل77
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
هلا اختي Mo0o0o0o0oN الله يسهل عليك ويسر امورك وتقومين بالسلامة ................
اختي نتيجة التغيرات الهرمونية في الحمل ونتيجة تاثير هرمون البروجسترون في الحمل مما يسبب ارتخاء لعضلات في الجسم ومنها العضلات القابضة للمرى التي تمنع ارتجاع الحموضة من المعدة للمرىء فان هذا الهرمون يسبب ارتخاء العضلات قليلا مما يؤدي الى ارتجاع الحموضة في المريء فيسبب الاحساس بحرقة او الم في اسفل الصدر
...كما انه نتيجة ايضا الهرمونات في الحمل تكون عملية الهضم ابطا في الجسم حتى ياخذ الجسم وقته في امتصاص الفوائد او الفيتامينات من الغذاء اكبر كمية ممكنها مما يساع ايضا في زيادة الحموضة ايضا ...كما ان اللوعة والغثيان تزيد الحموضة وكلما كانت المعدة خاوية من الطعام تزداد الحموضة...
لذلك عزيزتي يجب عليك الاتي :
1- تجنب بعض المأكولات: التي ينتج عن تناولها ارتجاع في المريء مثل الكاكاو، والشاي، والقهوة، والبهارات، والنعناع، والأكلات الدهنية، والطماطم، وعصير البرتقال والليمون وتقسيم الوجبات الى وجبا صغيرة خلال اليوم وعدم ترك المعدة خاوية من الطعام ..
2-تجنب الأكل عموما قبل النوم: بمدة لاتقل عن 2-3 ساعات واستخدام وسادة مرتفعة قليلا عند النوم لمنع حدوث الارتجاع او زيادته ....
3-اكل الزبادي او شرب الحليب قليل الدسم يساعد على تجنب الاحساس بحرقة او حموضة
4-التقليل من شرب الشاي والقهوة
5- وفعلا الخياراو لب الخيار مفيد جدا للحموضة ...
وعند زيادة الحالة او الاحساس بالم شديد وعدم ذهاب الاعراض يمكنك مراجعة طبيبتك النسائية لاطميننا اكثر على وضعك الصحي ..........ارجو ان اكون قد افدتك عزيزتي ...
:26: :26: :26:
هلا اختي Mo0o0o0o0oN الله يسهل عليك ويسر امورك وتقومين بالسلامة ................
اختي نتيجة التغيرات الهرمونية في الحمل ونتيجة تاثير هرمون البروجسترون في الحمل مما يسبب ارتخاء لعضلات في الجسم ومنها العضلات القابضة للمرى التي تمنع ارتجاع الحموضة من المعدة للمرىء فان هذا الهرمون يسبب ارتخاء العضلات قليلا مما يؤدي الى ارتجاع الحموضة في المريء فيسبب الاحساس بحرقة او الم في اسفل الصدر
...كما انه نتيجة ايضا الهرمونات في الحمل تكون عملية الهضم ابطا في الجسم حتى ياخذ الجسم وقته في امتصاص الفوائد او الفيتامينات من الغذاء اكبر كمية ممكنها مما يساع ايضا في زيادة الحموضة ايضا ...كما ان اللوعة والغثيان تزيد الحموضة وكلما كانت المعدة خاوية من الطعام تزداد الحموضة...
لذلك عزيزتي يجب عليك الاتي :
1- تجنب بعض المأكولات: التي ينتج عن تناولها ارتجاع في المريء مثل الكاكاو، والشاي، والقهوة، والبهارات، والنعناع، والأكلات الدهنية، والطماطم، وعصير البرتقال والليمون وتقسيم الوجبات الى وجبا صغيرة خلال اليوم وعدم ترك المعدة خاوية من الطعام ..
2-تجنب الأكل عموما قبل النوم: بمدة لاتقل عن 2-3 ساعات واستخدام وسادة مرتفعة قليلا عند النوم لمنع حدوث الارتجاع او زيادته ....
3-اكل الزبادي او شرب الحليب قليل الدسم يساعد على تجنب الاحساس بحرقة او حموضة
4-التقليل من شرب الشاي والقهوة
5- وفعلا الخياراو لب الخيار مفيد جدا للحموضة ...
وعند زيادة الحالة او الاحساس بالم شديد وعدم ذهاب الاعراض يمكنك مراجعة طبيبتك النسائية لاطميننا اكثر على وضعك الصحي ..........ارجو ان اكون قد افدتك عزيزتي ...
:26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة
بس مافي احسن من الحليب البااااااااااااااااااااارد استحملي واشربيه وانا ترى ماحبه بس اغصب نفسي حتى على ربع الكووب ...
الزبادي او الللبن البارد كنت اتوقعه يفيد بس مره جاني الم في معدتي وخذت زبادي ولا خف معاي وقلت للدكتور قالي الزبادي ماينفع الحليب البارد بس
وفي شي يمكن يفيدج ...تفاحه بدون قشور .. قريتها بصراحه من ردود احد الاخوات جزاها الله خير
ولا تثقلين في الليل ... يعني كلي قبل الساعه 8 ويكون شي خفيف وصحي