وش علاقة الدوره بزيادت الوزن

الصحة واللياقة

اخواتي ارجو التوضيح لمن تعرف وش علاقت الدوره بزيادت الوزن ...لأني اثناء الدوره او قبلها بأسبوع

يزيد وزني اقل شي 2كيلو..واحس بثقل..وانتفاخ في البطن

كيف نقدر نسوي رجيم في هذي الحاله...بعدين اثناء الدوره ..اوقبلها اشتهي الحلا والمالح

تصيرنفسي مفتوحه على الأخر..اتعب وانا اكل ..اشرحو لي بارك الله فيكم..وخففا عنكم شحومكم...ولحومكم

من غير ضراء ولاسوء ..ولاحسافه ولاندامه
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زياده مجانيه
زياده مجانيه
نفس الحاله كأني اتوحم
بنت المخفي
بنت المخفي
حبيبتي هذه اعراض الدورة ...زيادة الوزن بسبب احتباس السوائل في الجسم ..والشهية اتزيد وقت الدورة ...وهذا طبيعي ...
تفـــــاحة
تفـــــاحة
في نااس لما تجيهم الدوورة تنفتح نفسهم للأكــل وتزداد الشهية عندهم

وترااها نعمة

العكس نااس تنسد شهيتهم وتسوء نفسيتهم كمااان
دلوعة زوجها2008
نفس كلام اخواتي والله يعطيك العافية
وردة من حديقتي
احتباس السوائل انتبهي لاتجوعين فترة الدوره واحرصي على التغذية الجيدة